オナニーをやめられる！もう二度と失敗しないオナ禁のシンプルな方法２０１９

「オナニー　やめる」

きっとあなたはこんな検索でたどり着いたでしょう。

これをみればきっとオナニーをやめる手助けになれるかもしれません。

昨日もしてしまった。今日もしてしまった。そういい続けて何回目でしょうか？

そんなあなたに、たった1行でやめる方法を教えます

「オナニーを辞めたいなら、オナニーしなさい！」

は？と思われた方もいるでしょうが、これ本当です。

ただし、条件があります

「自分にとってちょうどいい回数＋4回」してください。

私は過去にオナ禁半年続いたことがあります。それはオナ禁という言葉を知らない中学三年生のときでした。

来年の受験を控えた私は、春休みにオナニーの限界に挑戦しました。結果は4回でしたが、ちんこが痛くて、もう二度としたくないと思いました。

その翌日、金玉が痛くて、頭も痛くて一日中寝込んでいました。

頭痛と金玉の痛みは3日もすれば収まりましたが、その後はなぜか頭がさえ、無性にオナニー以外のことがしたくなって、遊んでいました。

金玉と頭が痛くなって以降、無意識にオナニー＝ハイリスクという式が出来上がっていたのかもしれません。

そうして毎日過ごしたのち、そのことを忘れたころにまたしてしまいました。

このオナ禁法からわかるのは、「オナニー＝きもちいい」から、「オナニー＝恐怖」に認識をすり替えるということです。

意識のすり替えをすることにより、一時的にオナニーが嫌いになります。

大人になった今、その方法を体系化したのでご紹介します

【前提条件】

完全に暇な時間を2日分作ること（翌日は本当に廃人化します。

今回は自室でスマホアプリを開いた状態＋オナホという想定です

ビデオ個室でも構いません

①シコれる環境を用意する

②メモ帳アプリに「オナニー回数　？回（私の場合7回と記入）」

③極上のおかずを1時間以内に３つ探す

④シコって発射したときに、自分の顔の自撮り

⑤３つのタブを開いたままにする

⑥その動画の別の抜きどころを探してシコる

⑦　⑤と⑥を繰り返し、回数を達成する（出なくなっても、嫌だと思っても絶対に成し遂げる）

⑧賢者タイムが来るので以下の内容を手書きでメモ帳にメモって、同じ内容をスマホにメモる

・シコったおかずの内容（タイトルを恥ずかしくてもそのまま書く）

・どんな風にオナニーしたか（右手でシコった、どんな感覚かを具体的に）

・勃起時のちんこのサイズ

これをすれば本当にオナニーが大っ嫌いになるばかりか、最大級の賢者タイムが訪れて

二度とオナニーしたくなくなります。

特に④と⑦は特に重要な項目です。賢者タイム時にあほくさいと思ってもしましょう。

まとめ

人間の脳は、一度恐怖を感じても、時間がたてばわすれてしまいます。

そのため、記録をのこさなければ、また数日後にしたくなります。

そこで、今回は「記録」をより多く取り入れ、あとで見返せるようにしました。

ここまですれば、二度とオナニーしたくなくなるばかりか、自尊心が傷つけられるという2重にダメージを負うことになるので、オナニーは恥ずかしいと記憶に刻むことができます。

今回ご紹介した方法はかなりの荒治療ですので、ほんとうに暇な時間を作って実行してください。

また、自分にとってちょうどいいところでやめてしまうと本当に依存のループに突き落とされるので、絶対に決めた回数をこなしてください。ハイリスクハイリターンです。